而下个月，你就会感到精疲力尽，你的银行账户出现波动，让你陷入困境，并且重新开始在BB中研究范围，因为“你没有准备好”。

听起来熟悉吗？ 这不是因为你没有天赋。 也不是因为你没有努力。 而是你正在构建你的职业生涯，就像是一场一级方程式赛车……没有刹车。

你已经落入了“雄心勃勃的玩家的沉默陷阱”

当你在某个级别开始获胜时，内心会燃起一些东西：

但是没有人教你这些：

升级不是一个里程碑。 这是一个新的负担。

更多的方差，更多的压力，更多的曝光，更多的比较，更多的隐形倾斜。 如果你没有创建一个内部结构来支撑这一切……你会崩溃。 你可以通过停止磨练并投入更多时间学习，打开你的GTO程序，并在 'X' 上摆出一些姿势来掩饰这一点。

但在内心深处，你知道你正在尽一切努力不去开桌。

你没有巩固。 你在挣扎求生。

你想知道你是否准备好升级吗？ 看看这两个清单。 第一个是真实的。

心理巩固清单（在升级之前）

• 你觉得自己可以磨练一个糟糕的星期，而不会陷入存在主义的怀疑吗？
• 你有一个会调节你的会前和会后例行程序，而不是激励你的吗？
• 你可以在不依赖结果的情况下进行自我评估吗？
• 你在长时间的比赛中保持情绪控制吗？
• 你知道什么时候该停止吗？ 还是你只是在再也无法坚持时才停止？
• 你有一个倾斜后的恢复协议吗？

许多人用来升级（并且毫无用处）的陷阱清单

• 我这个月赢了X个盒子
• 我的hud很好
• 我已经玩了一些shot并且表现不错
• 我充满了动力

我最喜欢的是：

• 我的教练告诉我，从技术上讲，我已经准备好进入下一个级别了

然后你升级了，对生活感到高兴（尽管对自己都没有承认的怀疑）。 并且在EV或金钱方面出现第一个方差波动时，你开始将该级别的常客视为堂吉诃德，并且看到哪里有风车就看到巨人。 每个人都比你好。

当方差来袭时； 没有教练、没有hud、没有盒子是有价值的。 唯一有价值的是你是否能够进行情绪管理，并且对你自己和你的游戏有足够的信心。

句号。

在没有巩固的情况下升级，就像在一栋地基破裂的房子里建造第三层一样。

请注意：你并不缺乏能力。 你缺乏结构。

那么你做什么呢？

在每次会议后开始使用这个问题：

• 我今天的心智结构能否承受20k手牌在EV下运行20bb/100？
• 我能接受有比我好得多的玩家，而我现在无法击败他们吗？
• 在新的级别中，我能连续至少2个月比其他玩家赚更少的筹码而安然入睡吗？

如果答案是“我不知道”，那就不要升级。

这不是恐惧。 这是对你的过程的尊重。这不是恐惧。 这是对你的过程的尊重。这不是恐惧。 这是对你的过程的尊重。

因为在Asses，我们工作不是为了让你快速升级。我们工作是为了让你在到达时不会跌倒。这不是一场比赛，这是一个该死的生命计划。

这正是我们每周与永不放弃的玩家一起努力的内容。

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